ダイエット– category –
ダイエットの実施状況。ダイエットに関する記事です。
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【STEPNダイエット】５６週目（３８６日目～３９２日目）【97.0kg→96.5kg】
こんにちは、つぐっと（@tsugutto）です。 今回は、ダイエット ３８６日目～３９２日目 の実施状況記事となります。 それでは、ダイエット５６週目の数値・運動の記録... -
【STEPNダイエット】５５週目（３７９日目～３８５日目）【97.5kg→97.0kg】
こんにちは、つぐっと（@tsugutto）です。 先週と変わらないウォーキング中心の一週間でした。 今回は、ダイエット ３７９日目～３８５日目 の実施状況記事となります... -
【STEPNダイエット】５４週目（３７２日目～３７８日目）【96.6kg→97.5kg】
こんにちは、つぐっと（@tsugutto）です。 筋トレは少なくなってしまいましたが、ウォーキングはSTEPNに合わせて続けています。 今回は、ダイエット ３７２日目～３７... -
【STEPNダイエット】５３週目（３６５日目～３７１日目）【97.2kg→96.6kg】
こんにちは、つぐっと（@tsugutto）です。 ダイエット2年目に突入ということで記事タイトルを「ワンパンマン？ダイエット」から「STEPNダイエット」に変えました。 今、... -
【ダイエット】標準体重を目指す【１年目の反省・２年目の方針】
こんにちは、つぐっと（@tsugutto）です。 2021年8月12日にダイエットを開始しまして、1年ほど経ちました。 結果としては、1年で体重6.2kg減という微妙な結果となりまし... -
【100kg超からワンパンマン？ダイエット】５２週目（３５８日目～３６４日目）【プラスマイナス０．０ｋｇ】
こんにちは、つぐっと（@tsugutto）です。 今回は、ダイエット ３５８日目～３６４日目 の実施状況記事となります。 ダイエット５２週目となりました。 昨年の８月１... -
【100kg超からワンパンマン？ダイエット】５１週目（３５１日目～３５７日目）【マイナス０．３ｋｇ】
こんにちは、つぐっと（@tsugutto）です。 今回は、ダイエット ３５１日目～３５７日目 の実施状況記事となります。 ダイエット５１週目となりました。 体重は増えた... -
【100kg超からワンパンマン？ダイエット】５０週目（３４４日目～３５０日目）【プラス０．８ｋｇ】
こんにちは、つぐっと（@tsugutto）です。 今回は、ダイエット ３４４日目～３５０日目 の実施状況記事となります。 ダイエット５０週目となりました。 体重はまた増... -
【100kg超からワンパンマン？ダイエット】４９週目（３３７日目～３４３日目）【プラスマイナス０．０ｋｇ】
こんにちは、つぐっと（@tsugutto）です。 今回は、ダイエット ３３７日目～３４３日目 の実施状況記事となります。 ダイエット４９週目となりました。 体重は全体的... -
【100kg超からワンパンマン？ダイエット】４８週目（３３０日目～３３６日目）【プラス０．６ｋｇ】
こんにちは、つぐっと（@tsugutto）です。 今回は、ダイエット ３３０日目～３３６日目 の実施状況記事となります。 ダイエット４８週目となりました。 体重は前週よ...